pernahkah kamu makan asam-garam, iya itu adalah sebuah istilah yang dipakai mengungkapkan orang yang berpengalaman. namun prinsipnya ambillah hal-hal yang bermafaat bagi kamu dan yang tidak bermafaat simpan saja sebagai cermin untuk masa akan datang.
-
tips-tips lainnya klik disini
-
semoga bermanfaat

rasa kantuk sering menghinggapi pada kita, penyebabnya kamu kekenyangan karena kebanyakan asupan karbohidrat pada saat makan dengan porsi yang berlebih, sehingga kerja lambung lebih tinggi dan darah yang dipakai untuk menyerap makanan kebanyakan turun di sekitar usus, sehingga otak kamu kekuarangan asupan oksigen, cara menghilangkannya adalah dengan beristirahat dan menghirup udara dengan sedikit berjalan serta cuci muka,