kegiatan menggosok gigi itu penting, semua orang juga tahu atuh.. tapi tips kali ini akan memberikan gambaran bagaimana menggosok gigi yang baik. begini langkah-langkahnya;
- pakailah sikat gigi yang lembut agar tidak merusak gusi kamu apalagi sampai berdarah, kalau kamu mengalaminya sebaiknya segera ganti sikat gigi tersebut.
- gosoklah gigimu keatas dan kebawah baik bagian depan mau belakang, nah bagian dalam agak sulit nih perlahan-lahan saja.
- gosok juga lidah kamu, hah lidah.., iya lidah ternyata menyimpan banyak sisa makanan yang dapat mengakibatkan bau mulut,, so bersihkan juga lidah kamu.
- selesai gosok gigi disarankan untuk menggunakan cairan pembersih mulut (mouthwash) yang tidak berakohol.
kegiatan menggosok gigi sebaiknya dilakukan pada pagi hari siang hari dan malam sebelum tidur. (tips kesehatan)
semoga tips ini bermanfaat,
-
tips-tips harian lainnya kamu bisa klik disini
-
penulis mengharapkan komentar kamu di blog tips-tips harian, klik disini
Comments (0)
Posting Komentar