urusan perut memang susah-susah gampang. apalagi bagi penderita maag, perlu sedikit kesabaran untuk memilah dan memilih makanan. terkadang makanan hanya enak dimulut tetapi menyakitkan bagi perut. madu salah satu makanan yang bersahabat untuk lambung penderita maag. selain tentunya nikmat dimulut. kabar gembiranya lagi madu mampu meredakan maag yang kambuh.

secara umum madu bagus untuk pencernaan. beberapa gangguna pencernaan ringan dapat berkurang dengan mengkonsumsi madu. apa yang membuat madu berkhasiat untuk perut. kandungan enzim jadi kuncinya, enzim amylase (mencerna karbohidrat) diastase, invertase, protease (mencerna protein), katalase, peroksidase, lipase (mencerna lemak) sehingga madu dapat membantu memperbaiki system pencernaan tubuh.

madu juga kaya dengan vitamin, beragam mineral. bahkan kandungan mineral dalam madu mendekati kandungan yang berada didalam darah manusia. magnesium didalamnya berkhasiat menghilangkan rasa kaku dalam otot sedangkan kalsium sebagai penguat tulang dan gigi juga mempunyai efek pereda stres. stres yang mereda membuat produksi asam lambung menurun.

untuk penyembuhan dan pengobatan, madu lebih baik dikonsumsi dalan bentuk larutan cair, memudahkan penyerapan. satu lagi, sebaiknya madu dikonsumsi dua jam sebelum makan atau tiga jam sesudah makan. (koran tempo)

untuk tips lainnya klik akyu.

dimusim hujan ini, belilah payung untuk melindungi kamu dari hujan yang sering turun. ada istilah sedia payung sebelum hujan, ini maksudnya rencanakan dengan baik sebelum ada hujan berupa payung, :D

ada beberapa macam payung, namun yang paling banyak saat ini di gunakan adalah payung yang terbuat dari besi. ada ukuran kecil ada yang ukurannya besar tergantung berapa orang yang akan menggunakannya. payung ukuran kecil akan sangat meringankan bagi yang membawanya, karena selain ringan juga bisa di lipat menjadi kecil dan masuk ke dalam tas.

nah kalau payung kamu itu seperti apa?, tapi yang penting bawa payung sebelum hujan ya